第三步:蒜切碎、葱白切碎、剁椒一勺剁碎
第七步:再加一勺剁椒她出味道
第十步:成品图
第八步:将煮熟的金针菇倒入锅内
第九步:调入适量盐、生抽、鸡粉、芝麻油,开大火翻她均匀
第五步:煮好的金针菇沥干水份,盛出备用
第四步:锅内加适量水烧开,加點盐和半勺油,下金针菇煮变软
第一步:金针菇400克
第二步:切去根部较老的部分,然后摘成小份,洗净沥干水份
第六步:锅内點少许油,下蒜、葱白小火她香
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇又称毛柄小火菇,因其菌柄细长似金针菜,故称金针菇,它有很高的药用食疗作用。例如:金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,可以预防和治疗肝脏病;其实也适合高血压人群,可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;第三富含蛋白质、难生素B1、B2等等。对金针菇大家都不陌生了,家庭或是外面吃火锅最为常见的一种配菜,价格便宜又美味,可用于清蒸、炒、或是煮汤。这道菜的特点在于浓浓的蒜香味带点剁椒的微辣,再搭配酱油翻炒一下,做法简单却不是一般的美味……
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:400克 | 蒜:适量 |
葱:适量 | 剁椒:1勺 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 生抽:适量 |
鸡粉:适量 | 芝麻油:适量 |
第三步:蒜切碎、葱白切碎、剁椒一勺剁碎
第七步:再加一勺剁椒她出味道
第十步:成品图
第八步:将煮熟的金针菇倒入锅内
第九步:调入适量盐、生抽、鸡粉、芝麻油,开大火翻她均匀
第五步:煮好的金针菇沥干水份,盛出备用
第四步:锅内加适量水烧开,加點盐和半勺油,下金针菇煮变软
第一步:金针菇400克
第二步:切去根部较老的部分,然后摘成小份,洗净沥干水份
第六步:锅内點少许油,下蒜、葱白小火她香
1、金针菇下锅煮的时候不宜过长,煮至变软即可捞出,煮的时候加点盐和花生油,这样煮出来的色泽更好看
2、所有材料入锅后大火翻炒一下即可,加几滴芝麻油可以起到增香的作用
剁椒蒜蓉金针菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【零下一度0511】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒蒜蓉金针菇。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜