家常鳝丝
家常鳝丝是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常鳝丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鳝丝是用鳝鱼划成丝烹煮的菜肴。富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位,还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸,也含有少量的脂肪、维生素B1、维生素B2等成分,是一种高蛋白低脂肪的食物。鳝丝的做法也有多种,这道家常鳝丝,是我们这儿一道很经典的做法,炒的时候配以浓油赤酱,出来的口感是相当诱人的。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鳝丝:500克 | 洋葱:1个 |
辅助料用量 | |
生抽:2勺 | 老抽:1勺 |
白砂糖:适量 | 油:适量 |
姜:适量 | 葱花:适量 |
料酒:适量 | -- |
家常鳝丝的做法步骤
家常鳝丝做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜炒的时候一定要大火爆炒,不然鳝丝就会老口感就不好了。