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家常鳝丝

菜谱编号:310-801
家常鳝丝是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常鳝丝”。
家常鳝丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳝丝是用鳝鱼划成丝烹煮的菜肴。富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位,还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸,也含有少量的脂肪、维生素B1、维生素B2等成分,是一种高蛋白低脂肪的食物。鳝丝的做法也有多种,这道家常鳝丝,是我们这儿一道很经典的做法,炒的时候配以浓油赤酱,出来的口感是相当诱人的。

家常鳝丝主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鳝丝:500克洋葱:1个
辅助料用量
生抽:2勺老抽:1勺
白砂糖:适量油:适量
姜:适量葱花:适量
料酒:适量--

家常鳝丝的做法步骤

  • 第一步:鳝丝买回来后洗净,切成小段。
  • 第五步:先爆香洋葱。
  • 第三步:把老姜也切成丝。
  • 第七步:另起油锅,放入老姜爆香。
  • 第九步:爆至鳝鱼丝全部变色。
  • 第八步:放入鳝丝。
  • 第二步:洋葱切成丝。
  • 第十四步:味道鲜美的鳝丝。
  • 第四步:锅中放适量油。
  • 第十步:放入料酒,加入老抽和生抽翻拌均匀。
  • 第十三步:出锅前撒入葱花。
  • 第六步:等到洋葱成透明色的时候盛出。
  • 第十一步:再放入洋葱一起翻炒。
  • 第十二步:最后加适量糖调味。
  • 家常鳝丝做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜炒的时候一定要大火爆炒,不然鳝丝就会老口感就不好了。

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