玉米红豆豆浆
玉米红豆豆浆是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米红豆豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有"多食令人瘦"的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄豆:50克 | 玉米渣:25克 |
红豆:15克 | -- |
辅助料用量 | |
水:1000ML | -- |
玉米红豆豆浆的做法步骤
玉米红豆豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
如果您喜欢甜味,可以加点红糖,味道也是不错的。