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黄花小炒

菜谱编号:032-332
黄花小炒是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花小炒”。
黄花小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄花小炒

黄花菜又称金针菜。新鲜黄花菜含有毒化学成分秋水仙碱,食用前必须经过处理,用凉水浸泡,或开水煮烫。如果不进行高温加热,里面含有的秋水仙碱不能被分解,吃下后在体内会氧化成毒性很大的类秋水仙碱,这种物质能强烈地刺激消化道,就会发生急性中毒,出现咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

为预防鲜黄花菜中毒,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡两小时以上,捞出后用水洗净再做菜吃。

黄花小炒主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
黄花菜:200克青椒:1个
牛肉肠:适量--
辅助料用量
葱姜:适量--
调味料用量
油:适量盐:适量
味精:适量--

黄花小炒的做法步骤

  • 第八步:出锅装盘。
  • 第二步:把青椒和牛肉肠切条。
  • 第七步:加盐、味精调味,翻炒均匀即可。
  • 第四步:起锅热油,爆香葱姜。
  • 第一步:黄花菜200g、青椒1个、牛肉肠适量、葱姜。
  • 第六步:放入黄花菜翻炒。
  • 第五步:放入牛肉肠、青椒,翻炒均匀。
  • 第三步:锅中加水,烧开后放入黄花菜焯至熟透,捞出放入冷水浸泡30分钟以上。
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