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西红柿炒鸡蛋

菜谱编号:324-105
西红柿炒鸡蛋是【烟渺渺】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒鸡蛋”。
西红柿炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

健康提示:西红柿具有丰富的维生素,鸡蛋含丰富的蛋白质,两者结合,营养丰富,常吃具有滋补、美容、抗衰老功效。

小帖士-食物相克:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

西红柿炒鸡蛋主厨:烟渺渺

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西红柿:1个鸡蛋:2个
辅助料用量
蒜:3瓣糖:适量
盐:适量--

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

  • 第八步:加入西红柿、少量糖翻炒。
  • 第五步:炒锅倒入稍多一些油,油热后沿着锅边倒入鸡蛋液。
  • 第四步:鸡蛋打散备用。
  • 第二步:西红柿去皮切片,蒜切片。
  • 第十步:加入炒好的鸡蛋、少量盐翻炒均匀。
  • 第七步:另起锅烧油,加入蒜瓣,炒出香味。
  • 第三步:鸡蛋打入碗中,加入少量食盐。
  • 第九步:西红柿炒出汤汁。
  • 第六步:用筷子快速搅散鸡蛋。
  • 第十一步:美味出锅。
  • 第一步:准备好食材。
  • 西红柿炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、西红柿去皮吃起来口感更好。
    2、炒鸡蛋时油一定要烧热,并且多些,快速滑炒,快速出锅。
    3、炒西红柿的时候加入少量糖可以中和西红柿的酸味,成品酸甜适口更美味。

    相关食材:鸡蛋西红柿

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