西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是【烟渺渺】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
健康提示:西红柿具有丰富的维生素,鸡蛋含丰富的蛋白质,两者结合,营养丰富,常吃具有滋补、美容、抗衰老功效。
小帖士-食物相克:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西红柿:1个 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
蒜:3瓣 | 糖:适量 |
盐:适量 | -- |
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
西红柿炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、西红柿去皮吃起来口感更好。
2、炒鸡蛋时油一定要烧热,并且多些,快速滑炒,快速出锅。
3、炒西红柿的时候加入少量糖可以中和西红柿的酸味,成品酸甜适口更美味。
答配菜谱:西红柿与鸡蛋的做法