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西芹百合炒腰果

菜谱编号:331-616
西芹百合炒腰果是【倚兰听海】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹百合炒腰果”。
西芹百合炒腰果

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西芹百合是非常搭的CP组合,无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素,对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压,老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳,但它的脂肪较高,放入菜中一起炒就非常健康。

西芹百合炒腰果主厨:倚兰听海

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西芹:150克百合:2个
腰果:10克--
辅助料用量
油:1克盐:1克
蒜:2克--

西芹百合炒腰果的做法步骤

  • 第一步:准备好食材。
  • 第四步:锅内热油,爆香蒜。
  • 第七步:加入适量盐翻炒均匀即可。
  • 第二步:西芹洗净切片,百合洗净切去底部,一瓣瓣剥下后再清洗一下。
  • 第五步:放入西芹和百合翻炒均匀。
  • 第三步:锅内放适量水烧开,放入西芹焯一分钟,百合放入焯半分钟捞出。
  • 第六步:加入腰果。
  • 西芹百合炒腰果做法技巧/窍门/补充说明:

    全程大火快炒。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:西芹百合腰果

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