四豆杂粮粥
四豆杂粮粥是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四豆杂粮粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
每天早上来一碗杂粮粥,健康、营养、美味。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:18克 | 黑豆:22克 |
赤红豆:15克 | 绿豆:10克 |
花生:13克 | 燕麦片:10克 |
黑芝麻:3克 | 薏米:13克 |
枸杞:5克 | 白芷:1片 |
大红枣:1个 | 铁棍山药:15克 |
黄冰糖:1块 | -- |
辅助料用量 | |
清水:1000毫升 | -- |
四豆杂粮粥的做法步骤
四豆杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、有些食材比较硬,要事先浸泡。
2、红枣和山药要按照机器的要求切大小适宜的块。
3、加水量一定要充足。