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鲜榨橙汁

菜谱编号:336-549
鲜榨橙汁是【一溪月】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜榨橙汁”。
鲜榨橙汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

口感酸甜,真正无添加。三个橙子一大杯,过瘾?

鲜榨橙汁主厨:一溪月

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
橙子:适量--

鲜榨橙汁的做法步骤

  • 第三步:放榨汁机里。
  • 第五步:榨汁筒里干干净净。
  • 第一步:橙子适量。
  • 第四步:果汁源源不断的流进杯里??
  • 第二步:剥去皮。
  • 第六步:成品。
  • 鲜榨橙汁做法技巧/窍门/补充说明:

    1·橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
    2、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
    3、橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
    4、橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定量的橙皮油,对慢性支气管炎有效。

    菜谱标签:饮品

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