奇亚籽牛油果香蕉奶昔
奇亚籽牛油果香蕉奶昔是【polarisotaku】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奇亚籽牛油果香蕉奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
三月不减肥,四月徒伤悲,随着春季的转暖,我们是不是也应该开始用一起轻食做调理了,而牛油果和奇亚籽里面都有优质的脂肪,可以给我们带来饱腹感,也不用担心会发胖,要不要也来上一杯
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛油果:半个 | 香蕉:1根 |
牛奶:300ML | -- |
辅助料用量 | |
奇亚籽:3克 | -- |
奇亚籽牛油果香蕉奶昔的做法步骤
奇亚籽牛油果香蕉奶昔做法技巧/窍门/补充说明:
奶昔本身的甜味是香蕉的甜味,如果喜欢吃甜的,可以再加一些蜂蜜
答配菜谱:牛油果与香蕉的做法