香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕
香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕是【暖调蓝0429】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冰激凌，雪糕，冰棒，这些东东，每个夏天都是必不可少的。
对于爱美的我们来说，想吃又不敢多吃的心理，真是折腾人啊。
今天就和大家分享一个健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。
这款雪糕，不需要添加额外的糖分，不需要添加淡奶油（当然如果你想加也可以哈）。
但是，它的口感和味道，却相当美好，令人意外的好吃呢！
除了味道和口感，它的制作也很简单，不需要像普通冰激凌那样多次搅拌或者使用冰激凌机，而只要将各种材料混合搅拌均匀即可。更有甚者，如果你没有搅拌机，那么直接装进保鲜袋，用擀面杖碾压成泥，然后再用手持搅拌器搅打一下也是可以的！
看到这里，各位看官动心了没有？哈哈，上菜谱啦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛油果：1个 | 香蕉：中等大小3根 |
| 牛奶：90M | -- |
| 辅助料用量 | |
| 朗姆酒：一大勺 | -- |
香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕的做法步骤
香蕉牛油果雪糕：无糖无奶油的健康雪糕做法技巧/窍门/补充说明：
1·麻点香蕉口感软糯，味道香甜，做这款雪糕最合适；
2·牛油果的选购和处理，可以参考之前的这篇博文：牛油果牛奶布丁；
3·这个配方是一个基础配方，还可以加入巧克力豆，或者干果等，都很好吃呢！