珍珠菇烩芹菜腐竹
珍珠菇烩芹菜腐竹是【尖尖_实验室】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ 珍珠菇烩芹菜腐竹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炎炎夏热,时而都会没胃口。这个时候适合吃一些清爽适口的小菜。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:2棵 | 干腐竹:50克 |
干珍珠菇:20克 | -- |
辅助料用量 | |
葱花:3克 | 姜丝:3克 |
小米椒:2个 | 盐:1小勺 |
珍珠菇烩芹菜腐竹的做法步骤
答配菜谱:芹菜与腐竹的做法