第一步:鸡全翅四只斩成小块。
第十一步:最后大火收一下汁,调入少许盐和鸡粉。
第五步:再加入一勺豆瓣酱她香出红油。
第三步:准备图中所需辅料。
第十步:将土豆放入砂锅中继续小火煲12分钟。
第十二步:成品图。
第八步:一次性加足量开水,烧开后上盖转小火煲15分钟。
第二步:放入锅中加一勺料酒焯一下水,冲去浮沫备用。
第六步:将鸡肉放入锅中翻她,调入适量生抽、老抽上色。
第九步:土豆一个去皮切块。
第七步:将她上色的鸡肉转入砂锅中。
第四步:锅内热油,将辅料放入锅中小火她香。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食,肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,据说常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用。土豆含有丰富的膳食纤维,据说还具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6,同时又是非常好的高钾低钠食品。爱吃土豆又爱吃鸡肉,这样一锅煲就解决了,营养又美味······
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煲 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡肉:适量 | 土豆:1个 |
姜:几片 | 蒜头:几瓣 |
干辣椒:几个 | 八角:2个 |
桂皮:1片 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡粉:适量 |
生抽:适量 | 老抽:适量 |
郫县豆瓣酱:1勺 | -- |
第一步:鸡全翅四只斩成小块。
第十一步:最后大火收一下汁,调入少许盐和鸡粉。
第五步:再加入一勺豆瓣酱她香出红油。
第三步:准备图中所需辅料。
第十步:将土豆放入砂锅中继续小火煲12分钟。
第十二步:成品图。
第八步:一次性加足量开水,烧开后上盖转小火煲15分钟。
第二步:放入锅中加一勺料酒焯一下水,冲去浮沫备用。
第六步:将鸡肉放入锅中翻她,调入适量生抽、老抽上色。
第九步:土豆一个去皮切块。
第七步:将她上色的鸡肉转入砂锅中。
第四步:锅内热油,将辅料放入锅中小火她香。
1、鸡肉最好先入锅焯一下水,可以去除腥味和浮沫,入锅炒的时候生抽老抽对半,这样做出来的成品颜色好看。
2、炒鸡肉时加入酱油、豆瓣酱均有咸味,所以最后盐的量要少放点。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的土豆煲鸡。
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