洋葱木耳炒鸡蛋
洋葱木耳炒鸡蛋是【一溪月】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱木耳炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
木耳补气益血,洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管的阻力,降低血黏度、降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。增强新陈代谢,抗衰老,防止骨质疏松。
咸鲜适口。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:一个 | 木耳:适量 |
鸡蛋:4个 | -- |
辅助料用量 | |
八角:2小瓣 | 葱:适量 |
干红辣椒:一个 | 姜:适量 |