大米燕麦粥
大米燕麦粥是【一溪月】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大米燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
燕麦可以补充蛋白质和纤维素，滋补气血。长期食用燕麦，对降低人体血液胆固醇，脂蛋白和甘油三酯均有显著效果，可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等，对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。
大米燕麦粥清爽滑润，一股浓浓的麦香在唇齿间。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：一大把 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 燕麦：一把 | -- |
大米燕麦粥的做法步骤
答配菜谱：燕麦与大米的做法