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槐花饼+鸡蛋羹

菜谱编号:363-748
槐花饼+鸡蛋羹是【德宝尚家】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“槐花饼+鸡蛋羹”。
槐花饼+鸡蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

德宝尚家的温馨提示

?调鸡蛋羹最好用温水,冷水效果不好,热水绝对不可以,否则成蛋花了。

?打均匀的鸡蛋羹撇去浮末,最好用纱布过滤一下,蒸出的鸡蛋羹更细腻。

?荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料。有清热解毒、凉血、止血的作用。

?绿豆具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变,高脂血患者每日适量食用绿豆有降低胆固醇的作用。

槐花饼+鸡蛋羹主厨:德宝尚家

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
槐花:500克低筋面粉:300克
鸡蛋:2个虾仁:5个
豌豆:适量食里春风大米:300克
绿豆:100克--
辅助料用量
蚝油:适量糖:适量
生抽:适量--

槐花饼+鸡蛋羹的做法步骤

  • 第一步:槐花提前焯水,加面粉,打入一个鸡蛋搅拌均匀,加点盐调味。
  • 第九步:大火开锅后转小火,继续加热20分钟左右即可关火,在炉子上焖制20分钟左右,荷叶绿豆粥就做好了。
  • 第八步:不定时搅拌一下米粒,防止沉底粘锅。
  • 第四步:两个鸡蛋打散,按照水蛋=1:1的比例加水搅拌均匀。
  • 第五步:陶锅里加水烧开后,放上德宝尚家蒸屉,鸡蛋羹放蒸屉里大火加热15分钟左右。
  • 第六步:蒸好的鸡蛋羹出锅,加入提前焯过水的虾仁、豌豆,调汁(生抽、糖、耗油适量)淋入鸡蛋羹调味。
  • 第三步: 煎好的槐花饼切块装盘即可。
  • 第二步: 德宝尚家单柄小煎锅电陶炉加热后滴几滴油煎至两面金黄。
  • 第七步:米乐陶提前把水烧开,按照水米10:1的比例加入食里春风大米和绿豆,加几片荷叶小妙招:开水下米可以防止粘锅哦。
  • 槐花饼+鸡蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    德宝尚家的温馨提示
    ?调鸡蛋羹最好用温水,冷水效果不好,热水绝对不可以,否则成蛋花了。
    ?打均匀的鸡蛋羹撇去浮末,最好用纱布过滤一下,蒸出的鸡蛋羹更细腻。
    ?荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料。有清热解毒、凉血、止血的作用。
    ?绿豆具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变,高脂血患者每日适量食用绿豆有降低胆固醇的作用。

    相关食材:鸡蛋槐花

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的槐花饼+鸡蛋羹。

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