槐花饼+鸡蛋羹
槐花饼+鸡蛋羹是【德宝尚家】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“槐花饼+鸡蛋羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
德宝尚家的温馨提示
?调鸡蛋羹最好用温水,冷水效果不好,热水绝对不可以,否则成蛋花了。
?打均匀的鸡蛋羹撇去浮末,最好用纱布过滤一下,蒸出的鸡蛋羹更细腻。
?荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料。有清热解毒、凉血、止血的作用。
?绿豆具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变,高脂血患者每日适量食用绿豆有降低胆固醇的作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
槐花:500克 | 低筋面粉:300克 |
鸡蛋:2个 | 虾仁:5个 |
豌豆:适量 | 食里春风大米:300克 |
绿豆:100克 | -- |
辅助料用量 | |
蚝油:适量 | 糖:适量 |
生抽:适量 | -- |
槐花饼+鸡蛋羹的做法步骤
槐花饼+鸡蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:
德宝尚家的温馨提示
?调鸡蛋羹最好用温水,冷水效果不好,热水绝对不可以,否则成蛋花了。
?打均匀的鸡蛋羹撇去浮末,最好用纱布过滤一下,蒸出的鸡蛋羹更细腻。
?荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料。有清热解毒、凉血、止血的作用。
?绿豆具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变,高脂血患者每日适量食用绿豆有降低胆固醇的作用。
答配菜谱:鸡蛋与槐花的做法