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花生红豆糖

菜谱编号:369-200
花生红豆糖是【向着、阳光走!】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生红豆糖”。
花生红豆糖

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆含有多种无机盐和微量元素,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。

花生红豆糖主厨:向着、阳光走!

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:200克红衣花生:100克
辅助料用量
糖:半块--

花生红豆糖的做法步骤

  • 第一步:将红豆洗净,提前一晚放水浸泡,泡过的比较容易煮开花。
  • 第二步:将花生洗干净,然后浸泡两小时,比较容易煮得软粉。
  • 第三步:将浸泡过的红豆和花生洗净后放入锅中,加入清水,清水超过红豆的三分之二的位置,喜欢汤的可以多加点水,煮至软烂后依个人口味加入红糖,一碗滋补的花生红豆糖就出锅了!
  • 菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:花生红豆

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