尖椒鱿鱼圈
尖椒鱿鱼圈是【Anna_vam】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尖椒鱿鱼圈”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。而且它脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 尖椒：1个 | 鱿鱼圈：200克 |
| 葱：1/6 | 姜：1块 |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：少许 | 料酒：少许 |
| 生抽：适量 | 盐：少许 |
尖椒鱿鱼圈的做法步骤
答配菜谱：鱿鱼与尖椒的做法