鲜榨石榴果汁
鲜榨石榴果汁是【一溪月】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜榨石榴果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
儿子想喝石榴果汁，便剥了石榴籽榨了一杯。出汁还是满多的，颜色超美。话说，这么美的石榴果汁你喝合适么?
石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 软籽石榴：一个 | -- |
鲜榨石榴果汁的做法步骤
鲜榨石榴果汁做法技巧/窍门/补充说明：
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
研究发现，石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化功能更佳，它能减慢或预防动脉粥样硬化，同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留，因而可减低胆固醇氧化后在动脉内所形成的血凝块，从而有效地预防心脏病。
相关食材：石榴