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蚝油菜花

菜谱编号:394-581
蚝油菜花是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油菜花”。
蚝油菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜花一直凉拌着吃,缺点是不太入味。这次试着炒着吃,加了蚝油,成品很入味、鲜美,成了我家过年餐桌上最受欢迎的一道素菜。

蚝油菜花主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菜花:1个青椒:1个
胡萝卜:1段--
辅助料用量
食用油:适量盐:少许
蚝油:1汤匙生抽:适量
蒜:适量--

蚝油菜花的做法步骤

  • 第一步:菜花掰成小朵。
  • 第九步:不错哦。
  • 第五步:放胡萝卜炒软。
  • 第八步:翻炒均匀即可。
  • 第四步:油热炒香蒜片。
  • 第二步:菜花加少许盐煮十分钟,不要煮太软。
  • 第六步:放菜花。
  • 第三步:胡萝卜、青椒切片。
  • 第七步:放青椒、蚝油、生抽。
  • 蚝油菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    菜花不要煮太软,否则再经过炒制就没有口感了。

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