金针菇炒西红柿
金针菇炒西红柿是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针菇炒西红柿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇营养价值颇高,含蛋白质、脂肪、多种维生素、粗纤维,胡萝卜素,还含有人体所需要的8种氨基酸,其中赖氨酸的含量特别多。金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富,且含锌量比较高,对智力发育,尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。加了西红柿炒了酸酸的好吃下饭。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:一盘 | 西红柿:1个 |
辅助料用量 | |
蒜:2瓣 | 葱:少许 |
蒜苗:少许 | 盐:1勺 |
花椒粉:少许 | 油:3勺 |
金针菇炒西红柿的做法步骤
答配菜谱:西红柿与金针菇的做法