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花生豆浆

菜谱编号:395-436
花生豆浆是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生豆浆”。
花生豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

为女儿准备的夜餐,熬豆浆时加了把花生,健脑。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

花生豆浆主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
黄豆:多半杯--
辅助料用量
花生:少半杯水:适量

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的花生豆浆。

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