黑豆豆浆
黑豆豆浆是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑豆豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
《本草纲目》中记载:“豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生。”看来这黑豆还真是要多吃啊。常吃黑豆可以补肾,从此腰不酸,尿不频,对女性还有养颜美容之功效,黑豆的维生素E含量更是比肉类高出5—7倍之多,想不美都不行啊!再配上黑花生与黑米不仅味道好好,身体更强壮,棒棒的,干什么都有劲儿。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烘焙 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑豆:40克 | 黑皮花生:15克 |
黑米:20克 | -- |
辅助料用量 | |
纯净水:1000ML | 糖:少许 |