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麻辣鸡丝

菜谱编号:408-512
麻辣鸡丝是【飞燕飘舞】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣鸡丝”。
麻辣鸡丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平时吃凉拌菜都是素菜,今天给大家分享一道麻辣爽口的凉拌麻辣鸡丝,既让你大饱口福又不用担心会长肉肉,鸡胸肉脂肪含量几乎为零,蛋白质含量极高,平时作为减肥减脂人士首选肉类,我家儿子在学校还会买代餐的鸡胸肉吃,那样的鸡胸肉一般都是水煮的,吃多了索然无味,对与吃货儿子显然不能满足他的味蕾,每次回家都嚷嚷着让我做鸡胸肉的菜。

眼看着天一天天热了,凉拌菜显然快成为餐桌的主角了,凉拌黄瓜,凉拌豆角,凉拌藕片这些吃的不少,一道酸辣爽口的麻辣鸡丝无疑是最解馋的,既能满足儿子吃肉的想法,又不用担心会长膘,喜欢的朋友可以试试哦!

麻辣鸡丝主厨:飞燕飘舞

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:2块黄瓜:1根
辅助料用量
胡萝卜:0·5根香菜:2克
香葱:3颗蒜:6瓣
小米椒:2个大料:1个
花椒:一小把姜:3片
黄酒:适量盐:适量

麻辣鸡丝的做法步骤

  • 第十一步:放入配料中的生抽,米醋,鸡汤,香油。
  • 第十步:把烧好的花椒油趁热浇在佐料上。
  • 第五步:鸡肉捞出洗净放入纯净水中。
  • 第三步:启动绞肉机一档几秒钟就打碎了,取出备用。
  • 第十七步:成品图
  • 第十五步:成品图
  • 第二步:去皮的大蒜放入绞肉机中。
  • 第八步:把香菜,葱,蒜末,小米椒,白糖,盐,芝麻,辣椒粉都放在上面。
  • 第十二步:拌匀后就可以开吃了。
  • 第四步:早餐机放入没过鸡肉的水,放入花椒,大料,桂皮,香葱,姜片,适量盐,黄酒烧开后中火煮15分钟左右。
  • 第十三步:成品图
  • 第七步:把黄瓜丝,胡萝卜丝放入鸡丝里面。
  • 第九步:平底煎锅烧热放入玉米油,油热后放入花椒,花椒变色关火。
  • 第十六步:成品图
  • 第六步:已经凉透的鸡肉撕成丝。
  • 第一步:准备好原料。
  • 第十四步:成品图
  • 麻辣鸡丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1、口味根据自家口味调节,喜辣多放辣椒粉,反之少放。
    2、凉拌菜我喜欢用北京米醋,颜色比陈醋浅一点,但是味道没那么酸,做凉拌菜的首选。

    菜谱标签:家常菜小菜凉菜

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