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白菜炖冻豆腐

菜谱编号:409-173
白菜炖冻豆腐是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜炖冻豆腐”。
白菜炖冻豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

东北农家菜,3元钱全家吃一顿,可谓之物美价廉,而且营养丰富。我家隔三差五来一顿还是吃不够,老人孩子都爱吃,每次炖一锅汤汁都不剩。经常食用冻豆腐,可以吸收人体胃肠道及全身组织的脂肪,有利于脂肪排泄,从而使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥瘦身的目的。

白菜炖冻豆腐主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
菜心:1个冻豆腐:10小块
土豆:半个猪肉:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
五香粉:适量香葱:适量
姜:适量生抽:适量
料酒:适量蘑菇粉:适量

白菜炖冻豆腐的做法步骤

  • 第八步:出锅装盘,端上餐桌,不要太咸,还出一道非常的美味白菜汤。
  • 第一步:白菜心在淡盐水中浸泡10分钟左右,清洗干净备用
  • 第二步:白菜心切顺条;冻豆腐冷水解冻
  • 第六步:加入适量的水,加入冻豆腐,大火烧开,中火炖5分钟左右至土豆熟即可
  • 第七步:加入盐、蘑菇粉、生抽调味,关火
  • 第三步:猪肉切片,加入适量的生抽、料酒腌制10分钟左右,土豆去皮洗净切滚刀块
  • 第四步:炒锅加入适量的油,爆香葱姜碎和五香粉,加入腌制好的猪肉翻炒
  • 第五步:加入白菜条和土豆块翻炒
  • 白菜炖冻豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    1、猪肉用料酒和生抽腌制一下,口感鲜嫩。
    2、土豆炖熟即可,白菜不要炖过了,否则就不好吃了。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:白菜豆腐冻豆腐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白菜炖冻豆腐。

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