#鸡蛋#西红柿鸡蛋蚬子面
#鸡蛋#西红柿鸡蛋蚬子面是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#鸡蛋#西红柿鸡蛋蚬子面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花蚬子可以提高免疫力:花蚬子含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。利尿消肿:花蚬子能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,具有利尿、消水肿的作用。祛脂降压:花蚬子能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蚬子:50克 | 西红柿:2个 |
鸡蛋:2个 | 面条:100克 |
葱:5克 | 香菜:5克 |
辅助料用量 | |
盐:2匙 | 味精:0·2匙 |
#鸡蛋#西红柿鸡蛋蚬子面的做法步骤
#鸡蛋#西红柿鸡蛋蚬子面做法技巧/窍门/补充说明:
花蚬子可以提高免疫力:花蚬子含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。利尿消肿:花蚬子能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,具有利尿、消水肿的作用。祛脂降压:花蚬子能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
答配菜谱:西红柿与鸡蛋的做法