银耳莲子汤
银耳莲子汤是【蕾宝的烟味生活】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳莲子汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
“银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：1小块 | 莲子：1把 |
| 红枣：10颗左右 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
银耳莲子汤的做法步骤
银耳莲子汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、银耳需要提前泡发。
2、银耳不宜过夜食用，避免中毒。
3、枸杞也可刚开始一起煮。
4、冰糖也可食用时放入。
答配菜谱：银耳与莲子的做法