桃胶银耳莲子羹
桃胶银耳莲子羹是【阿点妈】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桃胶银耳莲子羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳富有天然植物性胶质，既具有滋阴润肺的作用，又有补脾开胃的功效，并能增强人体免疫力，是可以长期服用的良好润肤食品。
此款桃胶银耳羹绝对是爱美人士冬季保养佳品，既润肤又养颜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 桃胶：20克 | 银耳：20克 |
| 莲子：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：4个 | 冰糖：适量 |
| 淡奶：适量 | -- |
桃胶银耳莲子羹的做法步骤
桃胶银耳莲子羹做法技巧/窍门/补充说明：
此份量大概可以供2-3人食用。
菜谱标签：羹类