皂角米银耳莲子羹
皂角米银耳莲子羹是【尘欢】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“皂角米银耳莲子羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹,大家一起来润润吧!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
皂角米:适量 | 银耳:适量 |
莲子:适量 | 百合:适量 |
辅助料用量 | |
枸杞:适量 | -- |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
皂角米银耳莲子羹的做法步骤
养生食疗:慢性支气管炎