牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜
牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜是【鱼尾巴】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
广东人四季喜爱吃甜品。他们认为经煲制后的豆类、生果、面制品加上糖而成的甜品,有清润消暑、生津益身之功效。并且,他们喜欢不时不食,特喜欢吃适合时令的食物。秋天是南瓜收获的季节,秋天的南瓜,特粉特甜,所以这时候的南瓜特欢迎,其中南瓜圆子便是其中一种。
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
桂花,气味芬香,有化痰止咳,缓解胃不适的功效。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:250克 | 糯米粉:130克 |
牛奶:300克 | 桂花:5克 |
辅助料用量 | |
砂糖:50克 | 水淀粉:30克 |
牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜的做法步骤
牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜做法技巧/窍门/补充说明:
1、压好的南瓜泥要视糯米粉的吸水程度分次加入。
2、喜欢甜一点口味的话,可以在搓糯米粉时加入适量砂糖。