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桂花酒酿南瓜汤圆

菜谱编号:048-056
桂花酒酿南瓜汤圆是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桂花酒酿南瓜汤圆”。
桂花酒酿南瓜汤圆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酒酿圆子,也叫醪糟汤圆,“浴后喝碗甜醪糟,春解困闷秋能饱,冬走十里不觉冷,夏行十里口不渴。”

南瓜味甘、性温,入脾,胃经;

具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;

主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

桂花的作用与功效:

桂花味辛,性温

散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。此外,还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。

对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效,能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病。

并可治疗口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用;还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。

桂花酒酿南瓜汤圆

冬天里的养身润肺佳肴!

桂花酒酿南瓜汤圆主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
南瓜:150克酒酿:100克
糯米粉:200克--
辅助料用量
糖桂花:适量--
调味料用量
白糖:适量--

桂花酒酿南瓜汤圆的做法步骤

  • 第八步:待南瓜团圆浮出水面,加酒酿煮开。
  • 第二步:南瓜隔水蒸熟。
  • 第七步:小锅水开,放下南瓜团圆,中火煮至团圆浮上来。
  • 第六步:搓成小团。
  • 第五步:直至揉成团。
  • 第四步:边搅拌边添加糯米粉。
  • 第九步:放些白糖煮开。
  • 第十步:加适量糖桂花即可。
  • 第一步:准备好食材。南瓜洗净,切块。
  • 第三步:用调羹碾成泥。
  • 桂花酒酿南瓜汤圆做法技巧/窍门/补充说明:

    每次可以多做些,放冰箱冷冻。吃时拿出,非常方便·

    相关食材:南瓜桂花

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