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拔丝红薯

菜谱编号:420-115
拔丝红薯是【小醋妮】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“拔丝红薯”。
拔丝红薯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一到伏天,炎热的天气致使大部分人的食欲不佳,脾胃虚弱,工作生活都不在状态,所谓脾胃虚弱,三分靠治,七分靠养,CUCU给大家推荐一道健胃补脾,大家都爱的【拔丝双骄】山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。地瓜是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效,很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃。

拔丝红薯主厨:小醋妮

菜式制作特点
口味:甜味工艺:拔丝
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
红薯:1个山药:1根
辅助料用量
冰糖:适量凉水:1碗
食用油:适量--

拔丝红薯的做法步骤

  • 第一步:备好原料:红薯、麻山药、冰糖
  • 第三步:红薯成滚刀块、麻山药切段
  • 第五步:炸至颜色金黄盛出备用
  • 第八步:备好凉水,出锅装盘、沾一下凉水再吃。
  • 第二步:红薯、麻山药洗净,去皮
  • 第六步:锅中留少许油,放入冰糖和水转小火熬,熬至糖汁颜色变为浅浅的褐色
  • 第四步:锅里放油开中火,6-7成热下锅炸红薯块、山药段
  • 第七步:马上倒入红薯和麻山药,快速翻炒
  • 拔丝红薯做法技巧/窍门/补充说明:

    1、拔丝红薯的关键在于熬糖的火候,CUCU感觉冰糖更容易掌握,白糖稍微一过火就会发苦,建议大家用冰糖。
    2、麻山药削皮时尽量不要让山药汁蹭到皮肤上,有的会过敏特别痒,如果蹭到手上可以尝试用清水冲洗、或涂少许醋、或者用火稍微烤一下会有所缓解。

    相关食材:红薯

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