蒜末粉丝蒸丝瓜
蒜末粉丝蒸丝瓜是【漂亮马婆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜末粉丝蒸丝瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
丝瓜汁素有“美人水”之称,是增白、去皱的天然美容品,非常适合女性食用,因为丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱;丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,非常适合秋天食用。
而蒸着吃法是菜营养流失最小的方法,建议常做。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:2根 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:3瓣 | 粉丝:1把 |
剁椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:半勺 | 蒸鱼豉汁:半勺 |
陈醋:小半勺 | 盐:2茶匙 |
香油:适量 | -- |
蒜末粉丝蒸丝瓜的做法步骤
答配菜谱:丝瓜与粉丝的做法