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秋葵蒸鸡蛋

菜谱编号:423-353
秋葵蒸鸡蛋是【芊芊_DOkzbcaviraI】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵蒸鸡蛋”。
秋葵蒸鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵蒸蛋是以秋葵和鸡蛋为主要材料制作的一道美食。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等多种营养成分。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏,有预防贫血的效果。下面就把秋葵蒸蛋的简单制作方法分享给大家!

秋葵蒸鸡蛋主厨:芊芊_DOkzbcaviraI

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:一个秋葵:一个
辅助料用量
盐:少许凉水:适量

秋葵蒸鸡蛋的做法步骤

  • 第一步:准备好鸡蛋和秋葵
  • 第十步:成品图
  • 第八步:好了??
  • 第九步:??颜值高
  • 第六步:隔水蒸7分钟
  • 第七步:加入秋葵再蒸2分钟
  • 第三步:鸡蛋磕入碗中,加少许盐和水(鸡蛋和水的比例1:2)
  • 第二步:秋葵切成小圈
  • 第四步:划散
  • 第十一步:成品图。
  • 第五步:过滤到炖盅中(过滤好蛋液蒸出来可以更细腻嫩滑)
  • 相关食材:鸡蛋秋葵

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋葵蒸鸡蛋。

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