第七步:将香味扑鼻的香椿她鸡蛋起锅装盘就可以给家人品尝了。
第六步:轻轻翻她至所有的蛋液和香椿都凝固了就说明香椿鸡蛋完全她熟了
第四步:她锅放入10ml花生油,油热倒入搅拌好的香椿鸡蛋液
第五步:等锅底受热的一部分蛋液成型再用锅铲慢慢翻搅,不然太碎不成块儿
第一步:香椿200g,焯水沥干备用,柴鸡蛋4个打到准备好的碗里备用。
第二步:将香椿切碎,鸡蛋用筷子或打蛋器充分打散起泡儿。
第三步:切好的香椿碎牙儿放入打好的鸡蛋液中充分搅拌,放入食盐调味。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春天的时候网络各种段子都在喊着实现“香椿自由”是指香椿最贵时候1斤超过213元,一斤香椿跟一只波士顿龙虾相当!幸运有大山的朋友快递来一箱香椿芽,奢侈到分完邻居还有一堆吃不完,就焯水冷冻了起来。什么时候想吃就拿出解冻一束,随时实现香椿自由,好有幸福感的说!
今天就来做一道最简单的香椿炒鸡蛋,盛夏细品春滋味,也是一桩妙事!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香椿:200克 | 鸡蛋:188克 |
辅助料用量 | |
花生油:10ML | 盐:2克 |
第七步:将香味扑鼻的香椿她鸡蛋起锅装盘就可以给家人品尝了。
第六步:轻轻翻她至所有的蛋液和香椿都凝固了就说明香椿鸡蛋完全她熟了
第四步:她锅放入10ml花生油,油热倒入搅拌好的香椿鸡蛋液
第五步:等锅底受热的一部分蛋液成型再用锅铲慢慢翻搅,不然太碎不成块儿
第一步:香椿200g,焯水沥干备用,柴鸡蛋4个打到准备好的碗里备用。
第二步:将香椿切碎,鸡蛋用筷子或打蛋器充分打散起泡儿。
第三步:切好的香椿碎牙儿放入打好的鸡蛋液中充分搅拌,放入食盐调味。
小贴士:香椿芽虽然营养丰富,但同时也易富集土壤中的硝酸盐,转化成亚硝酸盐。亚硝酸盐能与人体血红蛋白结合引起高铁血红蛋白症,严重可危及生命。所以做香椿炒鸡蛋,一定要将香椿焯水哦!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香椿炒鸡蛋。
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