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西红柿炒菜花

菜谱编号:426-790
西红柿炒菜花是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒菜花”。
西红柿炒菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜花与西红柿都含有丰富的营养成分,是不错的美食制作搭配食材。西红柿炒菜花是一道美味的菜肴,营养丰富,烹饪简单,清脆,清淡,开胃,可以说色香味俱全。

西红柿炒菜花主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
有机菜花:1个西红柿:1个
葱:1棵姜:1块
蒜:半头--
辅助料用量
油:少许番茄酱:少许
白糖:少许盐:少许
五香粉:少许--

西红柿炒菜花的做法步骤

  • 第八步:加西红柿翻炒,尽量炒化了。
  • 第二步:菜花洗干净尽量掰扯开,实在掰不开的切一下。
  • 第七步:平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
  • 第六步:准备好所有食材,西红柿加点番茄酱和白糖。
  • 第一步:有机菜花1个,西红柿1个,葱姜蒜适量。
  • 第三步:焯水,烂了就行。
  • 第五步:西红柿去皮切碎。
  • 第十步:好吃营养的西红柿炒菜花。
  • 第九步:加上焯好的菜花,加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 第四步:捞出来过凉。
  • 相关食材:西红柿菜花

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