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玉米莲藕排骨汤

菜谱编号:433-408
玉米莲藕排骨汤是【笺短意长】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米莲藕排骨汤”。
玉米莲藕排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大风降温没暖气的周末,懒得买菜还想喝点儿暖胃营养的汤怎么办?

在家吃饭不一定非要大张旗鼓准备昂贵食材才开火,搜罗冰箱食材,有什么炖什么吧!

小排上次糖醋排骨用完了,还有一份腔排可以用来煲个汤。个人口味不喜欢吃甜玉米,总感觉怎么煮都不熟。就用粘玉米吧,和排骨一起炖熟的粘玉米香糯入味儿更像小时候吃的老玉米。而且玉米中的纤维素含量很高,口感清甜,有延缓衰老、降低血清胆固醇的功效。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

玉米莲藕排骨汤主厨:笺短意长

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
排骨:400克玉米:230克
莲藕:400克--
辅助料用量
小葱:10克姜:10克
食盐:4克饮用水:1500ML

玉米莲藕排骨汤的做法步骤

  • 第六步:玉米莲藕排骨汤就炖好了,加盐调味就行了
  • 第七步:暖身又暖胃的美味浓汤就可以盛出来和家人一起品尝了
  • 第一步:首先准备好做这道汤所需的食材:排骨400g、玉米230g、莲藕400g、小葱10g、姜10g,将食材洗净备用
  • 第二步:汤锅放入适量的水大火烧开后放入排骨焯水
  • 第四步:汤煲内加入1500ml左右的开水,用漏勺捞出焯水后的干净排骨块儿放入汤煲开始炖
  • 第五步:将玉米切成轱辘段儿,莲藕切滚刀块儿,一起放入汤煲,大火烧开后小火慢炖一小时以上
  • 第三步:排骨焯水撇除腥味儿的血沫浮沫
  • 玉米莲藕排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:不管是排骨还是腔骨一定要选肉质新鲜的,煲汤前焯水撇去腥味浮沫儿,炖出来的汤口感香浓,清炖不需要加料酒汤味儿就很鲜美。

    相关食材:排骨莲藕玉米

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