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豆豉鲮鱼炒麦菜

菜谱编号:436-620
豆豉鲮鱼炒麦菜是【零下一度0511】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豉鲮鱼炒麦菜”。
豆豉鲮鱼炒麦菜
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆豉鲮鱼:1盒--
辅助料用量
蒜:4片麦菜:1棵
盐:2克鸡精:2克

豆豉鲮鱼炒麦菜的做法步骤

  • 第二步:将鲮鱼撕成小块、蒜拍扁、取罐头里的豆豉30粒
  • 第一步:麦菜洗净切成约5cm的段,沥干水份
  • 第六步:成品图。
  • 第三步:锅内热油,下鲮鱼、豆豉、大蒜炒香
  • 第四步:放入麦菜大火翻炒几下至叶变软
  • 第五步:最后调入少许盐和鸡精炒入味
  • 豆豉鲮鱼炒麦菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、麦菜洗净后可切除两边的一半叶子,这样炒出来的口感更好,麦菜很容易熟入锅后不宜久炒。
    2、罐头里的鲮鱼和豆豉均有咸味,所以最后盐的用量要少放一点。

    相关食材:鲮鱼豆豉

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