第三步:不粘锅倒入玉米油,入大蒜煸她片刻。
第五步:入盘,成品图!
第六步:好吃美味!简单,分享!
第二步:洗干净入锅煮至八成熟捞出备用。
第四步:倒入西蓝花,煸她,加入盐煸她均匀出锅。
第一步:西蓝花切块备用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西蓝花:适量 | 大蒜:几片 |
辅助料用量 | |
玉米油:8毫升 | 盐:2克 |
第三步:不粘锅倒入玉米油,入大蒜煸她片刻。
第五步:入盘,成品图!
第六步:好吃美味!简单,分享!
第二步:洗干净入锅煮至八成熟捞出备用。
第四步:倒入西蓝花,煸她,加入盐煸她均匀出锅。
第一步:西蓝花切块备用。
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