第七步:剁椒和杏鲍菇结合,意想不到的美味哦。
第三步:锅中放入少许的油,将杏鲍菇的水分煸干。
第二步:准备好剁椒和葱花。
第一步:先将杏鲍菇洗净,切片后撕成长条。
第五步:锅中再加入少许的油,用葱花炝锅。
第四步:略有焦黄即可装盘备用。
第六步:然后放入剁椒煸她,放入杏鲍菇,加入生抽,煸她均匀,关火。放入少许的鸡粉调味拌匀出锅。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
生活是需要知识的,饮食方面的知识尤为重要,只有这样,才可以真正的提高自己的生活质量。
杏鲍菇是近年来开发栽培成功的高营养价值的一种食材,属于比较珍稀的食用菌新品种。杏鲍菇含有很多的氨基酸和矿物质,多有可以有效的降血脂,这样的功能比较适合年纪大的老人食用。杏鲍菇有很高的氨基酸成分,根据科学家的研究和统计杏鲍菇具备人体必需的8种氨基酸,所以杏鲍菇绝对是一种营养保健价值极高的食用菌,也是美容的食用菇类。
本人就特别喜欢杏鲍菇这个食材,无论是做馅、炒菜、涮火锅都非常好吃。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杏鲍菇:2根 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 剁椒:适量 |
生抽:适量 | 大葱:适量 |
鸡粉:适量 | -- |
第七步:剁椒和杏鲍菇结合,意想不到的美味哦。
第三步:锅中放入少许的油,将杏鲍菇的水分煸干。
第二步:准备好剁椒和葱花。
第一步:先将杏鲍菇洗净,切片后撕成长条。
第五步:锅中再加入少许的油,用葱花炝锅。
第四步:略有焦黄即可装盘备用。
第六步:然后放入剁椒煸她,放入杏鲍菇,加入生抽,煸她均匀,关火。放入少许的鸡粉调味拌匀出锅。
这道菜剁椒是咸的,所以没放盐,刚刚好。
剁椒素炒杏鲍菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【yxeg5】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒素炒杏鲍菇。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜