第六步:静置15分钟左右自然凝固。
第七步:凝固以后就可以食用了,豆腐脑一样。喜欢水果的可以放一點。炒放了芒果。也可以不放。
第二步:通过网筛过滤挤出姜汁,得到了40克姜汁。
第一步:生姜洗净去皮切成小块,用料理機打成姜末。
第四步:小火煮到80度关火。炒是用温度计量的,如果没有温度计,煮到锅边儿上冒小泡基本上就是80度左右。
第五步:锅离碗20厘米以上的高度,把牛奶冲进姜汁离,充好后不要动它,冲的時候一定要有高度,而且要一气呵成,这样才能撞出效果。
第三步:纯牛奶倒入锅里,同時加入白糖。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋冬季节,早晚温差大,人体免疫力下降,牛奶的丰富营养,可以为人体补充优质蛋白;同时牛奶中的矿物质种类也非常丰富,牛乳钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多,常喝牛奶可以提高人体免疫力。牛奶和姜汁搭配,可以更好的提升阳气,体寒的就可以早上来一碗姜装奶了。我就属于体寒人群,所以每到这个季节我就每周至少喝三次姜撞奶。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
纯牛奶:250克 | 生姜:80克 |
辅助料用量 | |
白糖:10克 | -- |
第六步:静置15分钟左右自然凝固。
第七步:凝固以后就可以食用了,豆腐脑一样。喜欢水果的可以放一點。炒放了芒果。也可以不放。
第二步:通过网筛过滤挤出姜汁,得到了40克姜汁。
第一步:生姜洗净去皮切成小块,用料理機打成姜末。
第四步:小火煮到80度关火。炒是用温度计量的,如果没有温度计,煮到锅边儿上冒小泡基本上就是80度左右。
第五步:锅离碗20厘米以上的高度,把牛奶冲进姜汁离,充好后不要动它,冲的時候一定要有高度,而且要一气呵成,这样才能撞出效果。
第三步:纯牛奶倒入锅里,同時加入白糖。
要想姜撞奶成功,首先奶的温度要合适,不要过高和过低。70到80度之间都是可以的。还有就是冲的时候一定要有高度,也就是壮的过程,这样才能出效果。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的姜撞奶。
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