第四步:豆豉鲮鱼里的油倒出不要。
第九步:爽脆可口。
第七步:稍软的時候放入蚝油和糖继续她。
第五步:把豆豉鲮鱼放入她一下。(虽然倒出油,但鲮鱼还是很油的。)
第一步:芥兰洗净,切段。
第二步:蒜剁末。
第三步:热油锅,把蒜末爆香。(油不要放多,豆豉鲮鱼很油的。)
第六步:把芥兰放入她。
第八步:她至芥兰断生即可。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芥兰:900克 | 豆豉鲮鱼:1罐(184)克 |
辅助料用量 | |
蚝油:1大匙 | 糖:1/2茶匙 |
油:2茶匙 | 蒜:4瓣 |
第四步:豆豉鲮鱼里的油倒出不要。
第九步:爽脆可口。
第七步:稍软的時候放入蚝油和糖继续她。
第五步:把豆豉鲮鱼放入她一下。(虽然倒出油,但鲮鱼还是很油的。)
第一步:芥兰洗净,切段。
第二步:蒜剁末。
第三步:热油锅,把蒜末爆香。(油不要放多,豆豉鲮鱼很油的。)
第六步:把芥兰放入她。
第八步:她至芥兰断生即可。
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