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南瓜小米糊

菜谱编号:449-708
南瓜小米糊是【我叫一尾鱼】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜小米糊”。
南瓜小米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜小米糊,简单快手又好喝,营养易吸收,经常喝的话对身体好,免疫强。这款糊也非常适合给宝宝添加辅食,家里有老人孩子的话都可以试试,特别是牙口不好的老人,肠胃不好的亲也可以试试,这款南瓜小米糊养胃易吸收,早上给孩子做上一碗,喝了肚子暖暖的,我自己也经常喝,好喝不长肉,比牛奶豆浆还营养。

南瓜小米糊主厨:我叫一尾鱼

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:30克小米:15克
糯米:10克--
辅助料用量
冰糖:5克--

南瓜小米糊的做法步骤

  • 第三步:小米和糯米混合,加南瓜一起清洗干净备用。
  • 第七步:只要十分钟,美味不烫嘴的南瓜小米糊就做好了,浓稠又香滑,非常好喝。
  • 第二步:南瓜去皮后用不锈钢勺子刮掉里面的瓜瓤,放案板上切成小块备用。
  • 第四步:将十五克小米、十克糯米和三十克南瓜放入九阳免洗破壁机中。
  • 第五步:破壁机中加入五克冰糖。如果是小宝宝或是老年人喝的话,可以不加糖,南瓜本身就是甜的。
  • 第六步:破壁机选择米糊功能就可以。
  • 第一步:准备食材。
  • 菜谱标签:家常菜早餐羹类
    相关食材:南瓜小米

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