凉拌酸辣蕨根粉
凉拌酸辣蕨根粉是【小小1826553602】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌酸辣蕨根粉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蕨根粉是蕨菜里面提炼出来的淀粉制成的,它有预防血糖升高的作用,但是糖尿病人又不适合食用,脾胃虚寒的人也尽量不吃。《本草纲目》曾记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蕨根粉:150克 | -- |
辅助料用量 | |
花生:适量 | 辣椒:5个 |
陈醋:适量 | 大蒜:2瓣 |
凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤
凉拌酸辣蕨根粉做法技巧/窍门/补充说明:
偷偷告诉你:今天的这个调味汁,拌其它凉菜也特别好吃哦
相关食材:蕨根粉