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10个月以上辅食土豆沙拉

菜谱编号:453-055
10个月以上辅食土豆沙拉是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“10个月以上辅食土豆沙拉”。
10个月以上辅食土豆沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很多孩子不爱吃主食,其实主食包括米、面、杂粮、薯类能吃饱的东西还是很多的,薯类有土豆、地瓜、南瓜等等。土豆的做法超级多,国外很多都是当主食来吃的。

这是我家孩子点名要我做的沙拉,他把整个全部吃光光,我还做过还几次,其实没有加任何调味料,但是孩子却很喜欢,如果孩子有表达自己的一些喜好,我们可以尽量满足,当然我也动了一点小心思,比如把西蓝花跟胡萝卜水煮蛋都混合进去,这样就不单单只是主食了,也可以吃到蔬菜跟蛋白质。

一岁以上还可以加入马苏里拉芝士,第一可以改善口味,吃起来奶香味十足,第二还可以补钙哦。

10个月以上辅食土豆沙拉主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:200克西蓝花:35克
胡萝卜:15克--
辅助料用量
马苏里拉芝士:30克(一岁以上加)--

10个月以上辅食土豆沙拉的做法步骤

  • 第二步:水煮开后放入西蓝花跟胡萝卜片,薄片更容易熟。
  • 第五步:用一个叉子把水煮蛋铲碎,芝士要趁土豆热的时候放进去这样可以融化,味道就更融合,然后放盘子里整形好就完成啦。
  • 第四步:碗里加入蒸熟的土都、水煮蛋一个、西蓝花、胡萝卜碎、马苏里拉芝士。
  • 第一步:西蓝花、胡萝卜洗净备用。
  • 第三步:煮熟以后切成小块备用。
  • 10个月以上辅食土豆沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    1、一岁以上加芝士,一岁以下不加、
    2、土豆泥里面的蔬菜可以根据自己的喜好替换

    菜谱标签:快手菜
    相关食材:土豆豆沙

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