10个月以上辅食土豆沙拉
10个月以上辅食土豆沙拉是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“10个月以上辅食土豆沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很多孩子不爱吃主食,其实主食包括米、面、杂粮、薯类能吃饱的东西还是很多的,薯类有土豆、地瓜、南瓜等等。土豆的做法超级多,国外很多都是当主食来吃的。
这是我家孩子点名要我做的沙拉,他把整个全部吃光光,我还做过还几次,其实没有加任何调味料,但是孩子却很喜欢,如果孩子有表达自己的一些喜好,我们可以尽量满足,当然我也动了一点小心思,比如把西蓝花跟胡萝卜水煮蛋都混合进去,这样就不单单只是主食了,也可以吃到蔬菜跟蛋白质。
一岁以上还可以加入马苏里拉芝士,第一可以改善口味,吃起来奶香味十足,第二还可以补钙哦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:200克 | 西蓝花:35克 |
胡萝卜:15克 | -- |
辅助料用量 | |
马苏里拉芝士:30克(一岁以上加) | -- |