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凉拌杂蔬

菜谱编号:459-335
凉拌杂蔬是【筠旸JY】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌杂蔬”。
凉拌杂蔬

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清清爽爽的小菜,配一碗粥,减脂餐。

凉拌杂蔬主厨:筠旸JY

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
有机菜花:适量芹菜:适量
辅助料用量
胡萝卜:适量木耳:适量

凉拌杂蔬的做法步骤

  • 第六步:木耳也焯烫一下捞出。
  • 第三步:木耳泡发。
  • 第八步:成品图。
  • 第九步:成品图。
  • 第二步:分别切成小朵,方片,小段。
  • 第四步:将食材放入开水锅里面焯烫一下捞出。
  • 第七步:所有食材放入盆里,放入少许亚麻籽油,盐,鸡精,生抽拌匀即可。
  • 第一步:准备食材洗净。
  • 第五步:过凉,控去水分。
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