豌豆纯浆
豌豆纯浆是【暮色影子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆纯浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近网红流行的食谱是钟南山老师的轻食健康类的。引得很多人效仿,好的生活饮食习惯人们都喜欢。大鱼大肉高脂的食物,还是要少吃点,在配合一个运动量身体棒棒滴!话说很棒哈,可我每天的运动量很小,可以连续坐3到4小时。这样脂肪就会沉淀和积累下来,总是感觉自己在发福了,不敢去过磅了。好在我家的早餐,尽量的不吃油腻的食物,一杯牛奶或者豆浆搭配面包馒头之类的,搭配一碟小菜吃的舒服又清爽。今天推荐豌豆醇浆,这也是第一次用豆浆机尝试做的,口感非常的细腻甜润。要比黄豆的豆浆好喝,没有豆子的气味。不用加糖小孩都很喜欢喝,不胀肚易消化。春季天气很干燥,多吃点豌豆还能润泽皮肤。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
脱皮干豌豆:35克 | -- |
辅助料用量 | |
清水:600毫升 | -- |
豌豆纯浆的做法步骤
豌豆纯浆做法技巧/窍门/补充说明:
贴士;老豌豆质地比新鲜豌豆更硬一些,用手捏碎豌豆,新鲜豌豆的两瓣豆肉不会明显分开,而老豌豆的两瓣豆肉会自然分开。
相关食材:豌豆