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“?酸辣美食?”炝拌螺旋藻

菜谱编号:461-948
“?酸辣美食?”炝拌螺旋藻是【诗韵墨香】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““?酸辣美食?”炝拌螺旋藻”。
“?酸辣美食?”炝拌螺旋藻

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

螺旋藻,亦称“节旋藻”,生长于各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻青素、肌酸等物质,具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。

“?酸辣美食?”炝拌螺旋藻主厨:诗韵墨香

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
螺旋藻:适量--
辅助料用量
盐:适量蚝油:适量
鸡精:适量生抽:适量
香油:适量小米辣:适量
葱:适量蒜:适量
醋:适量辣椒油:适量

“?酸辣美食?”炝拌螺旋藻的做法步骤

  • 第六步:适量葱,小米辣。
  • 第七步:加入适量盐,耗油,生抽,香油,鸡精,醋,蒜末(家里没有蒜了)辣椒油,拌好即可食用。
  • 第五步:攥出多余水分。
  • 第三步:用水浸泡好。
  • 第四步:锅里适量清水,焯煮一分钟左右,捞出。
  • 第二步:适量螺旋藻。
  • 第一步:成品图。
  • 菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:螺旋藻

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