【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤
【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤是【绿色天使】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
螺旋藻是全营养食品，食品中的圣品！这款用螺旋藻和豆芽。肉片做成的汤，制作简单，具有补气养血、改善贫血、具有防辐射的功效，最主要是制作简单。营养价值和保健价值都很高，味道也不错，也是我经常要喝的一款汤，电脑一族非常适合的汤，这里推荐给朋友们，希望大家喜欢！下附从网络找的有关螺旋藻的功效。
螺旋藻的功效：
减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。
螺旋藻的功效：
减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。
螺旋藻的药理作用：
1、抗辐射损伤作用：
2、抗菌作用：
3、抗癌作用：
4、光敏作用：
5、对免疫系统的作用：
6、降低胆固醇：
7、提高铁的生物有效性和调理贫血症：
8、帮助建造健康的乳酸杆菌群：
9、对胃的保护作用：
10、减轻汞及药物对肾的毒性：
11、其他作用：
黄豆芽功效：
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆芽：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 干螺旋藻：8克 | 脊肉片：80克 |
| 水淀粉：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 葱：适量 | 姜：适量 |
| 植物油：适量 | 盐：适量 |
| 胡椒粉：少许 | 香油：少许 |
| 料酒：少许 | 鸡精：少许 |
【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤的做法步骤
【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、我这里做的是一人份，两个人也够喝。
2、豆芽如果焯水可以不炒。
3、肉一定要浆好，这样煮好的肉才很烂。
4、豆芽要自己泡发或者买那种很瘦的豆芽，这个豆芽比胖豆芽贵25%，口感很香。