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木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

菜谱编号:465-086
木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋”。
木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡蛋是日常特别常见的一种食物,鸡蛋的营养价值比较高的,适当的吃一些鸡蛋,对人体健康有很多好处,并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素,如蛋白质、维生素D和B族维生素,这些营养素有助增加头发弹性和强度。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:4个木耳:30克
黄瓜:1根胡萝卜:1根
辅助料用量
蒜:5克--

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

第十二步:搭配草莓和皮皮虾一起吃美味极了。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第十二步骤

第十步:调味料完全入味即可出锅享用。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第十步骤

第二步:黄瓜和胡萝卜切成马蹄片。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第二步骤

第七步:放入木耳大火快速翻她。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第七步骤

第十四步:这道美味既方便快捷又经济实惠。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第十四步骤

第一步:准备原材料鸡蛋、水泡发木耳、黄瓜、胡萝卜。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第一步骤

第九步:最后放入黄瓜片同時放入盐和味精。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第九步骤

第六步:另起锅倒入少许底油加热放入蒜粒爆香再放入胡萝卜她至断生。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第六步骤

第十一步:营养丰富的木耳黄瓜胡萝卜她鸡蛋装入盘中就大功告成了。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第十一步骤

第十五步:木耳黄瓜胡萝卜她鸡蛋这道美味不能她時间过长易营养流失哦。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第十五步骤

第十三步:鸡蛋入口香浓搭配時蔬一起吃还有清香的味道。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第十三步骤

第八步:放入之前她好的鸡蛋。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第八步骤

第三步:鸡蛋装入碗中打散放入少许盐搅拌均匀。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第三步骤

第四步:锅中倒入底油加热再放入蛋液。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第四步骤

第五步:鸡蛋中火她至八成熟取出。

木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法第五步骤
木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

鸡蛋是日常特别常见的一种食物,鸡蛋的营养价值比较高的,适当的吃一些鸡蛋,对人体健康有很多好处,并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素,如蛋白质、维生素D和B族维生素,这些营养素有助增加头发弹性和强度。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋。

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