牛油果香蕉奶昔
牛油果香蕉奶昔是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果香蕉奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
“牛油果本身含有非常丰富的膳食纤维,以每百克为单位计算,牛油果含有的膳食纤维高达6·7克,而我们常吃的苹果即使带皮吃膳食纤维只含有2·4克。提起膳食纤维的功效自然让我们津津乐道。虽然不能在小肠中消化吸收,但是可以很好的刺激肠道蠕动,有助消化和增加排便量,改善便秘的功效。绝对是肠道健康的···”
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛油果：半个 | 香蕉：1条 |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：1支 | -- |
牛油果香蕉奶昔的做法步骤
答配菜谱：牛油果与香蕉的做法